DOSSIER DEPORTES
GRUPO: ELENA SILVA, DANIEL VALERO, LOURDES MORALES, AMELIA MORILLO, ÁNGEL
HERNÁNDEZ Y SAMARA MEDINA.
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DEPORTE: Fútbol sala
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CARACTERÍSTICAS: Deporte colectivo, directo
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REGLAMENTO:
Árbitro:
Debe haber un árbitro en todos los partidos para que se encargue de las decisiones arbitrales y de que se cumpla el reglamento.
Duración
del partido:
Se juegan 2 tiempos de 20 minutos cada 1. Entre los 2 tiempos se debe haber un descanso de 10 minutos. Cada equipo tiene un tiempo muerto de 1 minuto.
Las
faltas:
Se pitara falta cada vez que se incumpla el reglamento o haya una agresión al contrario. En caso de que sea grave se sacará tarjeta amarilla o roja dependiendo del nivel de gravedad. Si la falta se produce dentro del área pequeña se pitara penalti. Si un equipo pasa de 5 faltas cada vez que se produzca una se tirará desde el punto del doble penalti. |
ASPECTOS TÉCNICOS:
El Pase:
Es la acción de entregar el balón a otro jugador con la mayor precisión
posible. Pueden ser cortos, medios o largos. Según su trayectoria, serán
ascendentes, descendentes, parabólicos, o al ras de suelo y según su
dirección: en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal.
Conducción:
Es un gesto básico e imprescindible para adquirir una buena técnica, ya que
es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es necesario
controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la
presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia.
El Regate:
Se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio
del balón el regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de
ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo
para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en
posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que
previamente tiene en la defensa.
Tiro a portería:
Se refiere a la acción de golpear
el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en
dirección al arco y con la finalidad de marcar un gol.
La Recepción:
Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de
recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en
buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en
la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el
componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior
del esférico.
Las Fintas:
Sirven para engañar a los adversarios ya sea de chut, pase o de
conducción, lo suelen utilizar los defensas.
El regate:
Es la acción de evitar la entrada de un adversario y mantener la posesión
de la pelota. Existen varios tipos regates como el de protección (acción de
interponer el cuerpo entre la pelota y el oponente), el recorte(cambiar la
pelota de una pierna a otra amagando el pase o tiro a puerta), el rastrillo
(cambio de dirección de la pelota con la planta del pie), la bicicleta (pasar
los pies alternadamente por encima de la pelota en movimiento o posición).
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PRÁCTICAS: conducción, los distintos tipos de regates, el
tiro a portería los pases y las fintas
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