26-2-15/ 15º sesión

Hoy hemos hecho tiempo libre y hemos jugado un rey de pista en el voleibol.

25-2-15/ 14º sesión

Hoy como es la jornada de puertas abiertas, hemos estado enseñando a los padres y al profesor en que consiste los deportes que nos han tocado tanto teórico como práctico, ejemplos el fútbol sala, baloncesto y voleibol. 
 

19-2-15

Esta actividad es sobre los deportes se llama dossier y a mi me ha tocado el deporte el Fútbol sala.

DOSSIER DEPORTES

GRUPO: ELENA SILVA, DANIEL VALERO, LOURDES MORALES, AMELIA MORILLO, ÁNGEL HERNÁNDEZ Y SAMARA MEDINA.

DEPORTE: Fútbol sala

CARACTERÍSTICAS: Deporte colectivo, directo

REGLAMENTO: Árbitro: Debe haber un árbitro en todos los partidos para que se encargue de las decisiones arbitrales y de que se cumpla el reglamento. Duración del partido: Se juegan 2 tiempos de 20 minutos cada 1. Entre los 2 tiempos se debe haber un descanso de 10 minutos. Cada equipo tiene un tiempo muerto de 1 minuto.  Las faltas: Se pitara falta cada vez que se incumpla el reglamento o haya una agresión al contrario. En caso de que sea grave se sacará tarjeta amarilla o roja dependiendo del nivel de gravedad. Si la falta se produce dentro del área pequeña se pitara penalti. Si un equipo pasa de 5 faltas cada vez que se produzca una se tirará desde el punto del doble penalti.

ASPECTOS TÉCNICOS: El Pase: Es la acción de entregar el balón a otro jugador con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos. Según su trayectoria, serán ascendentes, descendentes, parabólicos, o al ras de suelo y según su dirección: en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal. Conducción: Es un gesto básico e imprescindible para adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia. El Regate: Se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón el regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene en la defensa. Tiro a portería:  Se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en dirección al arco y con la finalidad de marcar un gol. La Recepción: Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico.  Las Fintas: Sirven para engañar a los adversarios ya sea de chut, pase o de conducción, lo suelen utilizar los defensas. El regate: Es la acción de evitar la entrada de un adversario y mantener la posesión de la pelota. Existen varios tipos regates como el de protección (acción de interponer el cuerpo entre la pelota y el oponente), el recorte(cambiar la pelota de una pierna a otra amagando el pase o tiro a puerta), el rastrillo (cambio de dirección de la pelota con la planta del pie), la bicicleta (pasar los pies alternadamente por encima de la pelota en movimiento o posición).

PRÁCTICAS: conducción, los distintos tipos de regates, el tiro a portería los pases y las fintas

19-2-15/ 13º sesión

 Hoy hemos seguido ensañando los deportes en mi caso fútbol sala.

18-2-15/ 12º sesión

Hoy hemos bajado abajo a ensayar un poco sobre el deporte que nos ha tocado en mi caso a mi grupo de a tocado fútbol sala.
     

12-2-15/ 11º sesión

Hoy no hemos podido dar educación física porque estábamos en una misa.

11-2-15/ 10º sesion

Hoy hemos ido algunos a la sala de informática y otros hemos ido al patio a practicar los deportes que nos ha tocado.