3ºA E.S.O 2016/2017

Tercer trimestre:

1. 4-04-2017:
       Hoy hemos organizado todo este trimestre que consiste en:

• ABRIL: 4 y 5 hacemos deporte libre, 11 y 12 es Semana Santa, 18,19 y 25 hacemos las pruebas físicas y el 26 comenzamos con el trabajo de la expresión corporal.
• MAYO: 2,3,9,10 y 16 seguiremos con el trabajo de la expresión corporal, el 17,23 y 24 se harán las exposiciones de expresión corporal y por último el 30 y 31 haremos deportes alternativos.
• JUNIO: 6 se hará la prueba escrita, el 7 la prueba práctica para quien la necesite y por último el 13,14,20 y 21 deporte libre.

Luego hemos bajado al patio para hacer deporte libre.


2. 05-04-2017:
       Hoy hemos hecho deporte libre y la semana que viene ya empezaríamos con las pruebas físicas.

3. 11-04-2017:
       SEMANA SANTA.

4. 12-04-2017:
       SEMANA SANTA.

5. 18-04-2017:
        Hoy hemos empezado las pruebas físicas y hemos hecho:

• Circuito de balón: se empieza al lado de el cono derecho y con el balón en la mano derecha si eres diestro y si no lo eres se empieza al lado del cono opuesto que sería el izquierdo y con la mano izquierda se coge el balón. una vez que el profesor  nos ha dado la salida tenemos que hacer zic zac alrededor de unos conos teniendo que cambiar el balón de una mano a otra botándolo, un vez que terminas el zic zac tienes que dar tres toques de pecho a un círculo que hay dibujado en la pared, una vez que hayas terminado colocas el balón en el suelo y das tres toques en la pared con los pies y tienes que volver haciendo el zic zac con los pies hasta que llegas a la línea de meta.  Los nulos son: salir antes de tiempo, que el balón se salga del circuito, al dar los tres toque con las manos que le des de antebrazos o por detrás de la cabeza, que te saltes picas o las tires y cuando estés por la parte de los pies el nulo sería cogerla con las manos.

• Flexibilidad: es la capacidad de poder doblarse, estirarse... para medir la flexibilidad se sitúa al alumno en posición agachado con las piernas separadas y con un taco de madera borrador en la punta de los dedos y tiene que llevarlo hasta donde pueda, sobre una regla situada en el suelo. Los nulos son: caerse, hacer la prueba con una sola mano, empujar el borrador y no abrir más las piernas de lo indicado.

6. 19-04-2017:
        Hoy hemos continuado con las pruebas físicas y hemos hecho:

• Fuerza: esta prueba consiste en lanzar un balón medicinal de 3 kilogramos a la mayor distancia posible y así se podrá medir la fuerza que tiene cada uno. Y los nulos son no poder sobre pasar la línea de inicio, el balón no se puede tirar desde el pecho sino que se tiene que tirar por detrás de la cabeza, es recomendable que se tire en forma de parábola para alcanzar mayor distancia, no se puede saltar quiere decir que en ningún momento nuestro cuerpo puede estar sin contacto con el suelo, al lanzar el balón nuestro cuerpo tiene que estar en forma de catapulta y por último al lanzar el balón no debe salirse de las líneas indicadas.

• Salto de altura: consiste en medir la capacidad de cada uno haciendo un salto con los pies juntos intentando llegar lo más alto posible. Los nulos son: mirar a la pizarra mientras que se ejecuta el salto, no pintar en la pizarra y hacer un previo salto al salto.

• Salto de longitud: el profesor nos a explicado que consiste en saltar hacia delante intentando hacer el máximo de metros posibles. Y los nulos son no pisar la línea de inicio, que no haya un previo salto al salto, una vez que as salto y te encuentras en el suelo no puedes mover los pies, si pierdes el equilibrio puedes retroceder el pie más adelantado hacia atrás pero no puedes abalanzarte hacia delante y por último no puedes caerte.

7. 25-04-2017:
       Hoy hemos terminado de hacer las pruebas físicas y hemos hecho:

• Circuito de agilidad: esta prueba consiste en esquivar varios obstáculos en el mínimo tiempo posible. Se empieza haciendo zic zac por varias picas, una vez que terminas pasas por debajo de una valla, luego saltas dos veces dos obstáculos, rectas por una colchoneta sin darle a los palos que hay arriba, más tarde haces coordinación con los pies pisando cada aro que esta en el suelo sin saltártelo y por último saltas una colchonetas y tocas el cono para parar el tiempo.  Los nulos son: tirar las picas.

• Velocidad:  esta prueba consiste en medir la capacidad de realizar una acción en el mínimo tiempo posible. Los nulos son: al colocarse para hacer la prueba tienes que estar por detrás de la línea marcada, no puedes tener un pie más adelantado que el otro, sino los dos pies tienen que estar paralelos, el cuerpo no puede estar curvado solo puede estar recto, no puedes caerte al suelo y por último no te puedes parar antes de que sobrepases la línea de meta.

• Resistencia: esta prueba es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Los nulos son: salirte de recorrido de donde corres y pararte en el sitio, puedes andar pero no pararte bruscamente.

8. 26-04-2017:

         Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas y hemos hecho deporte libre.

9. 02-05-2017:
        Hoy hemos hecho deporte libre y nos hemos organizado un poco con nuestros grupos para mañana empezar con la expresión corporal.

10. 03-05-2017:
         Hoy hemos estado pensando y organizando todo lo que vamos ha hacer y tenemos que traer el próximo día para la expresión corporal. Nuestro trabajo es el siguiente:

• Concienciar la clase de la contaminación que hay en el planeta.
• Vamos ha expresar con el cuerpo sobre las consecuencias que trae a la naturaleza la contaminación y para ello vamos ha dividir el baile en 4 partes.

1. Le hemos llamado la naturaleza limpia--> donde vamos ha representar la naturaleza con su fauna y flora y para ello nos vestiremos de flores, animales, arboles.... 
2. Luego al cabo de un tiempo un humano pasa por allí y va dejando restos de plásticos, tetrabrik, cristales... Y al humano realizar esa acción la naturaleza se va contaminando y lo vamos a representar vistiéndonos todos de negro.
3. Luego sale otra vez el humano y tira un cigarro a las plantas sin apagadlo y el bosque empieza a arder, para representarlo como ya estábamos vestidos de negro por la contaminación lo que vamos ha hacer es ponernos una llamas en la ropa representando el fuego
4. Los humanos mejoran y cuidan el paisaje y la naturaleza vuelve a su estado normal. Y volvemos a vestirnos como al principio.

Para el próximo día hay que traer cartulinas naranjas y cartulinas amarillas para hacer las llamas y la música con el altavoz.


11. 9-05-2017:
        Hoy hemos hecho todo el decorado, hemos dibujado recortado y pegado todo lo necesario para nuestra actuación y el próximo día empezaríamos el baile.


12. 10-05-2017:
         Hoy hemos empezado el baile y hemos ensayado una y otra vez la parte del principio para el próximo día seguir con la siguiente parte. Hemos ido a ensayar al pabellón.

13. 16-05-2017:
          Hoy hemos seguido ensayando y montando el baile para tenerlo todo prefecto y listo para el día de las exposiciones. Hemos ido a ensayar al salón de usos múltiples.


14. 17-05-2017:
           Hoy hemos seguido montando el baile y ensayando para que nos salga bien en la exposición de la semana que viene. Hemos ido hoy a ensayar a el gimnasio.


15. 23-05-2017:
           Hoy hemos seguido ensayando el baile y se ha cambiado la exposición a la semana que viene ya que nos faltan muchas cosas por terminar. Hemos ensayado en la sala de usos múltiples.


16. 24-05-2017:
           Hoy hemos hecho un ensayo general para la semana que viene empezar las exposiciones. Hemos ensayado e el gimnasio.










17. 30-05-2017:
            Hoy la primera media hora de clase hemos ensayado un poco nuestros bailes y en la segunda media hora de clase hemos empezando a exponer, solo ha dado tiempo de exponer un grupo su baile y luego hemos hecho la evaluación de su trabajo. Su trabajo consistía en representar la historia de pinocho a través de sombras y movimientos corporales.


18. 31-05-2017:
            Hoy hemos continuado con las exposiciones y ha dado tiempo ha exponer dos grupos. El primer grupo su trabajo consistía en representar una historia donde un alíen viene a la tierra y conoce a una persona que le ayuda mientras que las otras personas nada más que quieren hacerles pruebas y experimentos para saber más sobre él.  Y el otro grupo ha sido el nuestro, que va sobre la contaminación en la naturaleza y el daño que hace.


19. 6-06-2017:
          Hoy como ha habido un problema con el último grupo por falta de asistencia por algunos componentes del grupo, hemos tenido que posponer la exposición para el próximo día y hoy hemos hecho deporte libre.

20. 7-06-2017:
          Hoy también han faltado los mismo componentes del grupo y hemos hecho deporte libre.

21. 13-06-2017:
          Hoy hemos hecho el examen de educación física en parejas.


22. 14-06-2017:
           Hoy han expuesto el último grupo su trabajo de expresión corporal que consiste en interpretar la vida de Mulan.